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EFSA가 2026년 6월 모나콜린 K의 안전성을 재검토함에 따라 자연 발생 화합물이 화학적으로 블록버스터 처방약과 동일한 경우 식품, 보충제 또는 승인되지 않은 의약품으로 규제해야 하는가라는 근본적인 질문이 남아 있습니다.

12주간의 무작위 대조 시험에서는 쿠민알데히드가 풍부한 커민 에센셜 오일을 매일 보충하면 건강한 노인의 정신 운동 속도가 8% 향상되고 반응 시간이 10% 감소할 수 있으며 기능적 독립성과 낙상 예방에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

17개 인도네시아 연구에 대한 통합 분석에 따르면 구아바 주스와 철분 보충제를 함께 사용하면 철분만 섭취했을 때보다 헤모글로빈 수치가 추가로 1.29g/dL 증가할 수 있으며 잠재적으로 경증 또는 중등도 빈혈에서 비빈혈 범위로 전환될 수 있는 것으로 나타났습니다. 수백만 명의 여성들에게...

최근 무작위 대조 시험에 따르면 잠자리에 들기 전에 멜라토닌을 복용하고 다음날 아침 카페인을 섭취하면 고강도 달리기 성능을 향상시키는 동시에 근육 손상 및 염증 지표를 낮출 수 있는 것으로 나타났습니다. 운동선수와 피트니스 매니아를 위한 카페인과 멜라토닌의 조합...

24주간의 무작위 이중 맹검 위약 대조 시험에서는 아라비카 펄프의 수성 추출물이 LDL 콜레스테롤, 중성지방 및 총 콜레스테롤을 크게 낮추는 동시에 HDL 콜레스테롤을 높이며 체중과 인슐린 저항성에 추가적인 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 2026년 5월 20일...